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最近被小榆說服了…
每天下班後 吃飯前
都會到樓下跑走 運動一下
於是 ~ 我就決定買一件風衣外套啦～
跑步完 一定會流汗
而且 我有戴耳機 聽音樂的習慣
手機一直拿在手上
真的很難專心跑步耶！
還是放在有拉鍊的口袋比較安全…
於是～ 我的第一件NIKE外套
就決定是你啦～
下班後 騎著機車到內湖
挑了好久
還問了少爺
於是 為了跑步 我敗家啦~
希望…可以跑的長長久久呀！
買好外套~ 還跟小安約了一起吃飯
今天我們的晚餐就是這一家~
野狼 炭火丼飯
真的忘了點了什麼
只記得…我想吃的已經賣完了…
店員另外推薦晚餐給我
這就是我和小安的晚餐啦~
老實講…真的有點小失望
這一碗丼飯
價位偏中高
但是 整碗丼飯真的氣勢好虛弱
可能是重值不重量吧！
米可吃到最後
都在吃白飯…
個人心得 請店家不要介意呀！
我們吃完晚餐
就徒步到榮星花園~
一開始
我和小安邊聊天邊快走
接下來 ~ 就是跑步時間
小安整個超強
一跑就是4圈
我才跑3圈而以…
腿真的快斷了
跑4圈的公里數是5.25耶！
我可以連快走的部份都加進去嗎？
原來…跑完步 要努力拉筯才不會鐵腿呀！
我們立馬在榮星花園拉筯
最後 才坐捷運回家
今天真的有運動~
小安好厲害
一跑步就停不下來…
怎麼可以這麼強呢？
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